W świetlicy wiejskiej w Drobnicach odbywać się będą treningi programu „8 tygodni…

W świetlicy wiejskiej w Drobnicach odbywać się będą treningi programu „8 tygodni do zdrowia” przygotowanego przez NFZ.

Program składa się z cyklu treningów sportowych, których trudność wzrasta stopniowo wraz z poprawą naszej sprawności.
Program pozwala nawet osobom mało aktywnym wdrożyć się do regularnych treningów i poprawić kondycję, wydolność i ogólny stan zdrowia.

Jeśli chcesz wspólnie „rozruszać się” i poczuć lepiej zapraszamy w każdy wtorek i czwartek o godz. 19.15 (pierwsze spotkanie 4.10.2022)

Program dostępny jest bezpłatnie online na YouTube i Internetowym Koncie Pacjenta.
Agata
http://pacjent.gov.pl/aktualnosc/8-tygodni-dla-zdrowia

Udostępniono: 7

Data: 2022-09-26 20:39:04

Źródło